Bonjour à tou.te.s,
Je vous propose cette petite "trousse de secours" à enrichir et personnaliser à votre façon, elle peut être utilisée lors de moments émotionnellement intenses et souffrant.
L'objectif étant de diffuser des outils adaptables au plus grand nombre: de l'enfant prit dans une tempête émotionnelle à la personnage âgée désorientée en passant par l'adulte qui s'est disputé au travail, le parent surmené ou bien encore pour les ados vivant les premières désillusions.
N'hésitez pas à partager vos retours et suggestions,
Belle journée, prenez soin de vous,
Aurélie
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